Recenzie de două minute
MyZone MZ-Switch este un monitor de ritm cardiac pe care îl puteți purta în mai multe locuri ale corpului pentru a urmări acea măsurătoare a nivelului de efort pentru aproape orice exercițiu pe care îl puteți face.
Este una pentru cineva care chiar nu poate purta un monitor cu curea de piept pentru toate sesiunile de antrenament, oferindu-vă opțiunea de a urmări ritmul cardiac de la încheietura mâinii și braț, precum și de la piept.
MyZone folosește tehnologia senzorului ECG mai precisă atunci când este purtată pe piept și trece la tehnologia senzorului PPG bazat pe optică atunci când o purtați pe braț sau pe încheietura mâinii pentru a oferi date fiabile, dar nu la fel de precise ca metoda ECG.
Comutatorul este alcătuit din modulul care conține acea tehnologie a senzorului împreună cu un singur buton discret pentru a porni / opri urmărirea cu o lumină LED care indică că a început urmărirea și vă va informa în ce zonă a ritmului cardiac vă aflați când este purtat pe incheietura.
Există o curea confortabilă pentru piept pentru a fixa modulul, împreună cu banderole și brățări întinse care vin într-o singură dimensiune și folosesc Velcro pentru a-l fixa în poziție.
Există conectivitate Bluetooth și ANT +, care vă permite să o asociați cu aplicația de telefon însoțitor MyZone sau cu aplicații, ceasuri și echipamente de exerciții terțe compatibile. L-am conectat cu o serie de dispozitive și nu am avut probleme la conectarea acestuia.
MyZone recomandă opțiunile de purtare pentru a opta pentru diferite exerciții pentru a obține cele mai fiabile date. Dacă respectați aceste recomandări, atunci ar trebui să obțineți acest lucru. ECG rămâne cel mai precis, iar senzorul optic este cel mai potrivit pentru antrenamente cu ritm constant și mai lent, cureaua de piept rămânând cea mai bună opțiune pentru intensitate ridicată.
Aplicația MyZone nu este cea mai elegantă, dar aveți opțiunea de a o folosi cu alte aplicații dacă nu vă faceți griji în mod masiv pentru a vă gamifica timpul de fitness și pentru a profita de sistemul său MyZone Effort Points.
Durata de viață a bateriei este de luni, spre deosebire de zile sau săptămâni, dar utilizarea regulată a senzorului optic al ritmului cardiac va reduce probabil la jumătate timpul pe care vă puteți aștepta să îl obțineți înainte de a fi nevoie să-l încărcați din nou.
MZ-Switch își îndeplinește destul de mult promisiunea de a oferi o monitorizare utilă a ritmului cardiac din mai multe locuri, dacă nu puteți continua cu o curea de piept. Ați putea ridica o combinație de monitor pentru curele de piept Polar și o combinație de banderole pentru mai puțin și să obțineți o experiență nativă mai bună a aplicației și să obțineți în continuare acel hit de date fiabil.
Switch-ul oferă un pachet bun în general și, în mod crucial, va oferi date pe care vă puteți baza în mare măsură pentru a vă spune cât de greu v-ați împins în timpul acelui antrenament.
Prețul și data lansării MyZone MZ-Switch
MyZone MZ-Switch a fost lansat în martie 2022-2023 și este disponibil pentru cumpărare cu 159,95 USD / 139,50 GBP / 209,99 USD. De asemenea, puteți cumpăra curele de accesorii suplimentare pentru 20 USD / 18 GBP / 30 USD.
Designul MyZone MZ-Switch
- Trei opțiuni pentru curele
- 36 de ore de memorie
- Impermeabil până la 10 metri
- Culori suplimentare ale curelei
Comutatorul este alcătuit în esență dintr-un modul circular care face urmărirea și cele trei curele diferite pe care le puteți alege pentru a-l fixa în loc și a-l purta.
Modulul are aproximativ dimensiunea unei monede mari și este o scădere semnificativă a dimensiunii de la senzorul utilizat pe monitoarele cu curea toracică MZ-3 de la MyZone. În partea de jos, sub sigla MyZone, se află un buton amplasat discret, ușor de localizat sub un top cu mânecă lungă și care se va activa și porni și opri urmărirea.
Deasupra este o bucată de lumină LED care va indica faptul că senzorul începe să urmărească și poate indica, de asemenea, zona curentă pe baza codului tipic de culoare pentru zonele de ritm cardiac. Deși acest lucru va fi util sau vizibil numai atunci când îl purtați la încheietura mâinii.
În spate veți găsi cele două cleme în formă de buton care vă permit să o fixați în cureaua de piept la pachet și să utilizați senzorul ECG sau electrocardiograma. Există, de asemenea, senzorul PPG, care este bazat pe lumină, la fel ca majoritatea monitoarelor cu frecvență cardiacă bazate pe încheietura mâinii și în bandă. Nu utilizează ambele tehnologii ale senzorului de ritm cardiac în același timp. Utilizează cel ECG când este pe piept și senzorul optic pe încheietura mâinii și brațul. Nu aveți nevoie de nimic pentru a le schimba. O face pe baza unde sau cum o porți.
Vorbind despre aceste curele, le puteți ridica într-o serie de culori diferite dacă semnătura roșie MyZone nu o face pentru dvs. Opțiunile dvs. includ violet, portocaliu apus, negru și verde. Cureaua de piept este aspectul tipic al curelei de piept. Poate fi ajustat pentru a se potrivi mai strâns sau mai slab și, atunci când fixați modulul, nu se va schimba. Cureaua a fost confortabilă pentru noi și nu avem probleme de raportat aici.
Brățara este fabricată dintr-o țesătură elastică care folosește un velcro pentru a o menține în siguranță în poziție. Am constatat că potrivirea a fost în mare măsură bună, dar leagănul care o ține pe loc poate că trebuie analizat pentru a-l menține în siguranță. În câteva ocazii ciudate, apăsând butonul de pe modul l-a împins din acel leagăn. Dacă îl purtați sub un bluză cu mânecă lungă, asigurați-vă că l-ați pus înainte de a-l trage și pe acesta.
Ultimul este cureaua de încheietură, care are o țesătură mai fermă, care este mai aproape de ceea ce veți obține pe cureaua de piept. Folosește velcro pentru a-l fixa pe încheietura mâinii și am găsit că a rămas bine și stă bine fără să se simtă strâns, care este tipul ideal de potrivire pentru a obține date bune de la încheietura mâinii.
În ciuda dimensiunii reduse, Switch-ul găsește spațiu pentru memorie suficientă pentru a stoca 36 de ore de antrenament, deci este ideal dacă ați lăsat telefonul în urmă sau pur și simplu vă pasă de datele despre ritmul cardiac și nimic altceva atunci când vă exercitați. Ca pachet, este rezistent la apă până la 10 metri, ceea ce îl face să înoate în siguranță. MyZone vă sugerează să utilizați soluția pentru brățară pentru a înota și pentru a rezolva datele despre ritmul cardiac.
Performanța și aplicația MyZone MZ-Switch
Înainte de a intra în testare, ar trebui să vorbim despre ceea ce spune MyZone despre acuratețea propriei tehnologii. Când utilizați senzorul ECG de pe comutator, vă puteți aștepta la o precizie de 99,4% pentru citiri. Când utilizați senzorul său optic pentru a măsura ritmul cardiac de la braț sau încheietura mâinii, acesta scade la 95%. Deci, încă un număr bun, nu chiar exactitatea de aproape 100% promisă prin utilizarea ECG. S-ar putea să nu fie cea mai confortabilă poziție pentru toți, dar cureaua de piept încă face treaba.
Am pus comutatorul la încercare pentru o serie întreagă de activități și în conformitate cu ceea ce MyZone recomandă și conturează în mod util pe ambalajul comutatorului. Așadar, am folosit senzorul încheieturii mâinii pentru ciclism în interior, dar, din păcate, nu am putut intra în piscină pentru a-l testa în apă. L-am folosit pe braț pentru alergare și canotaj în interior și apoi l-am mutat la piept pentru antrenamente HIIT și de intensitate ridicată.
Ceea ce am constatat este că, dacă respectați pozițiile recomandate pentru acele tipuri de activități, ar trebui să obțineți date suficient de bune. Senzorul ECG la fel ca cel de pe cureaua toracică MZ-3 de la MyZone a scos date fiabile și a fost potrivită pentru antrenamentele HIIT folosind aplicația Fiit, comparativ cu ceea ce am obținut de la o altă curea toracică și Apple Watch Series 6, care are una dintre cele mai bune încheieturi - monitoare de ritm cardiac pe bază de afaceri.
Pentru acele teste cu încheietura mâinii la ședințele de ciclism în interior, a rezistat bine față de un monitor Garmin HRM-Pro cu curea toracică, cu diferențe în datele maxime și medii ale BPM, de obicei cu cel puțin unul sau două bpm. Designul curelei vă asigură o potrivire bună, iar măsurătorile încheieturii se simt mai bine în acest scenariu atunci când există mișcări mai puțin neregulate ale mâinilor care ar putea întrerupe citirile. Abilitatea de a vă vedea zona de ritm cardiac în timp real este o atingere plăcută.
Mișcarea lucrurilor pe braț pentru un amestec de alergări constante și cu ritm rapid și sesiuni de canotaj de intensitate mixtă, și a performat relativ bine și aici. Pentru alergări, a fost, în general, unul sau două bpms de la o curea de piept și a fost în general la 4bpm pe HR maximă, raportând de obicei o HR mai mică decât o curea de piept. Nu a fost niciodată identic cu un monitor cu curea toracică, dar nu a fost niciodată dezlănțuit să te împingă într-o altă zonă a ritmului cardiac. A fost o experiență foarte asemănătoare cu cea pe care am experimentat-o cu Polar Verity Sense și alte monitoare de frecvență cardiacă de la Wahoo și Scosche.
Apelul Switch este că aveți conectivitate Bluetooth și ANT + aici și care vă oferă posibilitatea de a utiliza abilitățile sale de monitorizare a ritmului cardiac cu aplicații terțe, ceasuri și echipamente de gimnastică compatibile. Am reușit să-l împerechem cu mai multe ceasuri sport Garmin și Polar, Apple Watch Series 6, Strava, un aparat de canotaj DKN H20Ar și o bicicletă de interior Life Fitness. Deci, bifează confortabil acea casetă din punct de vedere al conectivității.
Dacă intenționați să rămâneți cu aplicația însoțitoare a MyZone, care funcționează cu dispozitive Android și iOS, am spune că vă pregătiți pentru o afacere destul de dezordonată. Este un loc foarte aglomerat și confuz pentru a naviga și, deși merge mult pe culori și punctele sale de efort Myzone gamifying este un concept frumos, nu este doar cea mai intuitivă aplicație de utilizat. S-ar putea simplifica abordarea, ascunzând unele aspecte mai puțin importante sub un ecran de meniu și făcând mai puțin dificilă verificarea stării bateriei sau prezentarea plină de rezistență a rezumatelor de antrenament.
Durata de viață a bateriei MyZone MZ-Switch
- Trei două șase luni, în funcție de utilizare
- Adaptor de încărcare USB
Ceva de care nu va trebui să vă faceți griji de ceva timp este să fiți nevoit să încărcați MZ-Switch. Bateria de la bord este bună pentru 3-6 luni, în funcție de utilizare. Monitorul cu curea toracică MZ-3 de la MyZone promite până la 6 luni și utilizarea unui senzor optic mai regulat va avea un impact mai mare.
Folosind un amestec de monitorizare optică și ECG în câteva săptămâni, durata de viață a bateriei nu a fost foarte mare. De la o oră de rulare folosind senzorul optic, scăderea a fost de patru procente. O sesiune de 45 de minute HIIT pe FIIT cu ECG nu a făcut cu adevărat o mizerie. Pentru a vizualiza starea bateriei, este același proces ca și în cazul MZ-3. Va trebui să vă îndreptați către gresia de antrenament a aplicației, să porniți dispozitivul și va afișa nivelul actual al bateriei.
Deși există o lumină LED pe modul pentru a indica momentul în care comutatorul urmărește și vă anunță zona actuală a ritmului cardiac, nu pare să vă ofere o indicație a duratei de viață a bateriei.
Când trebuie să încărcați, există un cablu de încărcare propriu-zis care se fixează în siguranță la unul dintre porturile butonului utilizate pentru a-l fixa în cureaua pieptului. Odată introdus, acesta rămâne fixat, așa că nu vă faceți griji că acesta se va muta din loc dacă îl încărcați peste noapte.
Cumpărați-l dacă
Doriți mai multe opțiuni de purtare
Dacă într-adevăr nu vă place să purtați o curea pentru piept pentru anumite activități, comutatorul vă va permite să urmăriți confortabil ritmul cardiac de la braț sau încheietura mâinii și să oferiți date suficient de bune.
Doriți date fiabile despre ritmul cardiac
Dacă respectați opțiunile de purtare recomandate pentru exerciții și activități, veți obține toate datele fiabile.
Nu faci doar un tip de antrenament
Acesta este probabil motivul real pentru care ați dori comutatorul. Vrei versatilitatea la purtare, deoarece nu doar alergi sau faci HIIT în fiecare săptămână.
Nu-l cumpărați dacă
Nu vă deranjează să purtați un monitor cu curea pentru piept
Monitoarele cu curea pentru piept sunt în continuare cea mai precisă opțiune pentru toate tipurile de exerciții și puteți găsi o curea pentru mai puțini bani decât MZ-Switch.
Vrei o experiență plăcută a aplicației
Aplicația însoțitoare MyZone are nevoie de un pic de rafinare, așa că, dacă sperați într-un loc minunat pentru a vă îmbogăți datele, nu este chiar pachetul perfect.
Dacă nu-ți pasă să te joci de fitness
Este un motivator bun pentru unii, dar dacă ești fericit să ai acele date care sunt fiabile și le poți da sens în felul tău, atunci nu este un concept pe care să-l ratezi masiv.
- Consultați ghidul nostru complet pentru cele mai bune ceasuri de alergare