Recenzie de două minute
FitTrack Dara este un cântar inteligent la preț mediu, care folosește rezistență electrică pentru a determina compoziția corpului, inclusiv grăsimea viscerală și subcutanată, masa musculară și densitatea osoasă.
Este ușor de utilizat, iar aplicația însoțitoare FitTrack Pro (disponibilă atât pentru Android, cât și pentru iPhone) vă poate sincroniza automat datele cu Google Fit, Apple Health și Fitbit, facilitând urmărirea statisticilor dvs. de sănătate și fitness într-un singur loc. Există cântare dedicate Fitbit, dar este minunat să aveți flexibilitate suplimentară.
Rezultatele sale s-au comparat cu cele luate folosind scala de compoziție corporală comercială la sala noastră de sport și apreciem faptul că până la opt persoane pot folosi aceeași scară - fie pe propriile lor telefoane, fie cu mai multe conturi pe același dispozitiv. Este o caracteristică inteligentă care înseamnă că părinții pot urmări dezvoltarea copilului lor, fără ca tinerii să se îngrijoreze de cifre.
Principala noastră reclamație (altele decât bateriile care nu sunt incluse) este că aplicația ar putea fi mai informativă. Atingerea fiecărei valori compoziționale arată o frază scurtă sau două explicații, dar unele justifică mai multe informații pentru a vă ajuta să înțelegeți și să utilizați datele.
Preț și data lansării
Cântarul inteligent FitTrack Dara a fost pus în vânzare în iunie 2022-2023, cu un preț recomandat de vânzare cu amănuntul de 179,90 dolari / 139,90 lire sterline (aproximativ 250 dolari SUA), dar la momentul scrierii sale este redus la 89,95 dolari / 69,95 lire sterline (aproximativ 130 dolari SUA). De asemenea, este disponibil într-un set împreună cu un tracker de fitness FitTrack Atria.
Proiecta
FitTrack Dara este un cântar elegant și elegant, cu un design minimalist: doar un blat de sticlă curat și patru contacte ovale (două pentru tocuri și două pentru degetele de la picioare). Afișajul LCD este ascuns până când scara este activată și este luminos și ușor de citit atunci când stai în picioare. Ca orice cântar digital, ar trebui să fie utilizat numai pe o podea dură pentru citiri corecte și corecte.
Singurul dezavantaj este că necesită patru baterii AAA, care nu sunt incluse, deci este posibil să fie nevoie să faceți o călătorie de cumpărături înainte de a începe.
Singurul dezavantaj este că necesită patru baterii AAA, care nu sunt incluse, deci este posibil să fie nevoie să faceți o călătorie de cumpărături înainte de a începe.
Până la opt persoane pot utiliza o singură scală, cu sincronizarea datelor pentru a separa dispozitive sau pentru conturi diferite pe același dispozitiv, ceea ce este deosebit de util dacă doriți să țineți cont de creșterea copiilor dvs., dar nu doriți ca aceștia să fie îngrijorați despre propria greutate și urmărirea ei pe telefoanele lor.
FitTrack recomandă faptul că caracteristicile compoziției corpului ar trebui să fie utilizate numai de adulți cu vârsta peste 18 ani, dar există un mod separat pentru bebeluși pentru a urmări greutatea și creșterea copiilor.
Experiența utilizatorului
Conectarea la scară a fost foarte simplă. Spre deosebire de unele scale inteligente, care trebuie să fie conectate la rețeaua Wi-Fi de acasă, FitTrack Dara folosește doar conexiunea Bluetooth a telefonului. Trebuie doar să instalați aplicația FitTrack Pro, să creați un cont, iar cântarul se va conecta automat prima dată când pășiți la bord.
După ce v-ați creat contul și ați introdus greutatea și vârsta, aplicația vă va sugera o greutate optimă pentru dvs. Acest lucru nu se va corela neapărat cu graficul IMC și este doar un ghid aproximativ, așa că nu vă îngrijorați dacă nu se potrivește cu propriile obiective.
Dacă vă antrenați energic de cel puțin trei ori pe săptămână sau aveți un loc de muncă solicitant din punct de vedere fizic, FitTrack vă recomandă să alegeți opțiunea „Sportiv”, care este probabil să se potrivească mai mult cu așteptările dvs., dar din nou este doar un calcul.
Puteți conecta aplicația FitTrack Pro la contul dvs. Fitbit, Apple Health sau Google Fit - cu condiția să aveți instalată o aplicație de fitness acceptată, vi se va solicita să le conectați pe cele două în timpul procesului de configurare. Odată ce ați terminat, datele de pe cântar vor fi importate automat, permițându-vă să vă urmăriți greutatea și obiectivele de activitate într-un singur loc și să utilizați cântarul împreună cu fitness tracker-ul sau ceasul inteligent pentru a rămâne motivați.
Scara va calcula IMC-ul, procentul de grăsime corporală, apa, masa osoasă, rata metabolică bazală (BMR), grăsimea viscerală și subcutanată, masa musculară și multe alte statistici. Acestea sunt prezentate într-o listă clară și codificate prin culori pentru a arăta dacă citirea dvs. se încadrează sau nu în limite normale.
Am fost impresionați de acuratețea rezultatelor compoziției corpului, care s-au potrivit aproape exact cu cele de la cântarele de compoziție corporală din sala noastră de sport.
Dacă atingeți fiecare măsurătoare, veți dezvălui o scurtă explicație a ceea ce înseamnă în legătură cu corpul dvs. și de multe ori vi se va afișa o scală glisantă, astfel încât să puteți vedea unde se încadrează lectura dvs. particulară în schema lucrurilor.
Dacă atingeți fila „Istoric”, se va afișa un grafic care arată cum s-a schimbat greutatea dvs. în ultima săptămână, lună sau an. Dacă sunteți interesat să vedeți cum v-a fost afectată greutatea în timpul zilei (dacă sunteți îngrijorat, s-ar putea să nu luați suficientă apă, de exemplu), puteți face, de asemenea, mai multe citiri ale compoziției într-o singură zi.
Este păcat că nu există mai multe informații despre unele dintre statisticile mai puțin frecvente (cum ar fi „rata proteinelor”, care se referă la proporția dietei care ar trebui să provină din proteine, în mod ideal). De asemenea, ar fi util dacă cele mai importante valori (grăsime, mușchi, densitate osoasă, apă) ar fi toate enumerate împreună, mai degrabă decât împrăștiate pe o listă lungă de alte figuri.
Cumpărați-l dacă
Folosiți Apple Heath, Google Fit sau Fitbit
Aplicația FitTrack vă poate sincroniza automat datele despre greutate și compoziția corpului cu aplicația aleasă.
Te interesează mai mult decât pierderea în greutate
Cântarele de compoziție corporală arată mai mult decât greutatea, astfel încât puteți vedea cum modificările stilului de viață vă afectează masa musculară, procentul de grăsime și multe altele.
Nu-l cumpărați dacă
Ai o istorie a alimentației dezordonate
Greutatea optimă sugerată este spre capătul inferior al scalei IMC „normale”. Dacă ați avut deja probleme cu alimentația dezordonată, există șansa să o găsiți declanșatoare.
Ești foarte tânăr
Măsurătorile compoziției corpului sunt recomandate numai persoanelor cu vârsta de 18 ani și peste.
- Cele mai bune ceasuri Garmin
