Withings Greutate corporală și IMC Evaluarea scalei Wi-Fi

Recenzie de un minut

Aceasta este cea mai simplă dintre cele trei scale inteligente ale Withings. Spre deosebire de modelele mai sofisticate (The Body + și Body Cardio), acesta măsoară doar greutatea și IMC, nu compoziția corpului, dar există încă o mulțime de motive pentru care să îl luați în considerare.

Cântarul în sine este proiectat cu atenție, cu caracteristici care includ o platformă mare, un afișaj cu contrast ridicat și săgeți direcționale pentru a vă ajuta să stați în poziția corectă. Odată configurat, este necesară o interacțiune minimă; doar calcă, iar greutatea și IMC-ul tău vor fi transmise automat pe telefon.

Aplicația Withings Health Mate este excelentă, nu în ultimul rând datorită integrării sale cu toate aplicațiile majore de sănătate și fitness, inclusiv Fitbit, Samsung Health, Google Fit și Apple Health. Datele înregistrate de oricare dintre aceste aplicații pot fi importate fără probleme, astfel încât să puteți vedea nivelurile de activitate și antrenamentele chiar alături de datele de pe scară.

Dacă doriți să țineți cont de greutatea dvs., dar nu sunteți îngrijorat de compoziția grasă și musculară, această cântare este un instrument bine conceput, ușor de lucrat în rutina de dimineață.

Proiecta

La fel ca majoritatea cântarelor inteligente, Cântarul Wi-Fi pentru greutatea corporală și BMI are o platformă din sticlă întărită și picioare cauciucate pentru a evita zgârierea podelei.

Această scală are un design deosebit de minimalist, fără marcaje clare, dar este încă ușor de utilizat datorită unor atingeri atent. Platforma sa este mare, măsoară 33 x 33 mm, ceea ce este util pentru oricine se luptă cu echilibrul și, dacă nu stați în poziția corectă, săgețile mici din colțurile afișajului vă vor arăta unde să vă deplasați pentru a obține un citire exactă.

Afișajul este, de asemenea, mare, iar contrastul său ridicat permite citirea ușoară chiar și în condiții de iluminare slabă. Este nevoie de patru baterii AAA, care sunt incluse.

Performanţă

Configurarea unei scale inteligente Wi-Fi este întotdeauna puțin mai complicată decât configurarea unei singure funcții Bluetooth, cum ar fi Eufy Smart Scale C1, dar Withings o face cât mai simplă posibil.

Instalați și lansați aplicația Health Mate (disponibilă pentru iOS și Android), apoi porniți cântarul ținând apăsat butonul de pe partea inferioară timp de trei secunde când vi se solicită, apoi conectați-vă la contul dvs. dacă aveți deja unul sau creați unul nou dacă nu

Apoi vi se va solicita să introduceți parola Wi-Fi. Puteți sări peste acest pas și să utilizați Bluetooth în schimb, dar folosind Wi-Fi înseamnă că vă puteți sincroniza datele atunci când telefonul nu este în raza de acțiune, puteți vedea rapoartele meteo pe scară și puteți primi actualizări de firmware. Apropo, este posibil ca scala să necesite o actualizare considerabilă în timpul configurării inițiale, deci asigurați-vă că acordați timp pentru aceasta.

Puteți alege ce date doriți să vedeți pe cântar atunci când îl utilizați, inclusiv greutatea, IMC-ul, vremea (primul lucru util dimineața), tendința de greutate și pașii dacă ați conectat un fitness tracker sau al treilea- aplicație de fitness pentru petrecere pentru Health Mate. Mai multe despre asta în scurt timp.

Dacă intenționați să slăbiți, vi se va cere să stabiliți o greutate obiectiv, un ritm în care doriți să o pierdeți. Acest pas este opțional și poate fi omis dacă pur și simplu doriți să mențineți o greutate sănătoasă.

Puteți crea profiluri pentru până la opt utilizatori, iar când pășiți pe scală, acesta îl va selecta automat pe cel corect.

Cântarul oferă și moduri de sarcină și bebeluș. Nu am reușit să le testăm, dar acestea sunt destinate să vă ajute să verificați creșterea bebelușului. Unele alte scale au un mod dedicat pentru copii, dar puțini au un instrument dedicat pentru mamele și noii părinți în așteptare și este o adăugare binevenită.

În testele noastre, scara Withings a dat rezultate aproape identice dispozitivelor mai scumpe și a prezentat aceleași fluctuații zilnice. Rezultatele au fost consecvente la cântărirea de mai multe ori în succesiune rapidă.

Aplicație însoțitoare

Scala Wi-Fi BMI Withings Body se sincronizează cu aplicația Withings Health Mate de pe telefon. Dacă aveți un alt dispozitiv Withings, cum ar fi Withings ScanWatch sau Sleep Analyzer, datele vor fi reunite într-un singur tablou de bord convenabil.

Aplicația Health Mate se integrează, de asemenea, perfect cu aplicația Google Fit, Apple Health sau Fitbit de pe telefon, astfel încât chiar dacă nu aveți un tracker de fitness Withings, puteți vedea numărul zilnic de pași și antrenamentele săptămânale într-o singură locație. Doar acordați permisiunea când vi se solicită și toate datele dvs. vor fi transferate automat. Este revigorant de simplu și folosește bine informațiile disponibile.

Greutatea dvs. este reprezentată pe un grafic, pe care îl puteți strânge pentru a mări și micșora. Greutatea obiectivului dvs. (dacă este setată) va fi prezentată clar, împreună cu intervalele de greutate recomandate. Nu toate aplicațiile vă oferă aceste informații și oferă un context util dincolo de numerele brute.

Ecranul de pornire al aplicației va afișa Health Insights, care vă anunță dacă greutatea dvs. este stabilă sau se schimbă, dacă este sănătoasă pentru înălțimea dvs. și dacă ar trebui să luați în considerare modificarea stilului de viață. De asemenea, puteți alege să citiți sfaturile unui antrenor certificat de fitness și nutriție dacă încercați să slăbiți, pentru a vă ajuta să faceți acest lucru într-un mod sănătos și durabil.

Cumpărați-l dacă

Aveți alte dispozitive Withings
Această scară se sincronizează cu aceeași aplicație Withings Health Mate ca și celelalte dispozitive ale companiei, permițându-vă să vedeți toate datele dvs. de fitness într-un singur tablou de bord convenabil.

Prețuiți simplitatea
Dacă nu doriți să petreceți timp traulând prin datele despre compoziția corpului, atunci puteți economisi bani optând pentru o cântare mai simplă care să ofere doar greutate și IMC.

Nu-l cumpărați dacă

Vrei să urmărești grăsimea și masa musculară
Cântarele inteligente Wi-Fi de ultimă generație ale Withings pot, de asemenea, urmări compoziția corpului, dar dacă bugetul dvs. este limitat, ar trebui să căutați o alternativă exclusiv Bluetooth, cum ar fi Eufy Smart Scale C1.

Nu doriți să măsurați pașii și antrenamentele
Una dintre cele mai bune caracteristici ale aplicației Health Mate este capacitatea sa de a extrage date din alte surse. Dacă doriți doar să vedeți o diagramă a greutății dvs., există multe aici de care nu veți avea nevoie.