ACTUALIZARE (13 mai 2022-2023): Un nou accesoriu pentru colier este acum disponibil pentru dispozitivele de antrenament postural Upright Go și Upright Go 2, ceea ce le face mai ușor de purtat decât să se lipească pe spate cu banda adezivă cu față dublă furnizată. Am actualizat secțiunile de proiectare și configurare din recenzia de mai jos cu mai multe informații despre noul accesoriu.
Dacă există un lucru care ne-a țipat în mod constant când eram mai tineri, a fost să ne așezăm drept. Nu conta dacă te afli pe o bancă de picnic, pe o strană sau pe un scaun de clasă - trebuia să stai în poziție verticală și să eviți să te apleci.
La vârsta adultă, nimeni nu stă în spatele tău pentru a-ți reaminti să nu mai trânti. Într-o epocă în care ne aplecăm să ne uităm la telefoanele noastre sau ne așezăm pe scaunele de la locul de muncă în timp ce parcurgem site-uri nesfârșite, postura noastră începe să sufere.
Bineînțeles, există un echivalent modern care ajută la corectarea posturii, sub forma Upright Go 2. Acest dispozitiv minuscul promite să vă îmbunătățească postura în doar 14 zile, dar după ce o utilizați o lună, putem spune că va fi nevoie de mult mai mult decât atât pentru a vă reconecta creierul.
Preț și disponibilitate Upright Go 2
Upright Go 2 este disponibil pentru 99,95 USD / 84,99 GBP / 149,95 USD direct de pe site-ul Upright și de la principalii comercianți cu amănuntul.
La un preț similar cu un fitness tracker normal - spun Fitbit Inspire HR -, dar credem că prețul pentru Upright Go 2 ar putea fi puțin mai mic, având în vedere abilitățile sale limitate în comparație cu alte produse.
Un accesoriu pentru colier este, de asemenea, disponibil pentru Upright Go 2, ceea ce face dispozitivul mai ușor de purtat și de îndepărtat și vă va restitui 19,95 USD / 15,99 GBP / 29,95 USD.
Proiecta
Această versiune mai nouă a Upright Go lansată anterior este mult mai mică și este suficient de discretă pentru a o purta sub majoritatea hainelor. Trackerul în sine constă dintr-o carcasă mică din plastic albă - există un buton mic pentru a-l opri și porni, un LED pentru a arăta conectivitatea și încărcarea și un port USB-C pentru a încărca dispozitivul.
Pe spate atașați una dintre benzile adezive pe două fețe incluse, care este modul în care atașați Go 2 la spate.
Nu vă faceți griji - adezivul este rezistent la piele și nu este inconfortabil de îndepărtat și fiecare bandă va vedea aproximativ 10 utilizări sau cam așa ceva înainte de a le schimba. Există o serie de benzi adezive incluse în cutie și puteți cumpăra mai multe de la companie pentru o taxă neglijabilă.
Acestea fiind spuse, acum există un nou accesoriu de colier disponibil pentru cumpărare pentru Upright Go, care ar putea fi o opțiune mai economică decât achiziționarea de benzi noi pentru a atașa dispozitivul la spate. Accesoriul este disponibil doar în negru (cel puțin pentru moment) și este fabricat din silicon de înaltă calitate. Are o clemă magnetică la cele două capete mai groase, unghiulare. Odată purtată, clema va fi în față, arătând ca un simplu colier negru, în timp ce conectorul USB-C se conectează la dispozitiv pentru a-l ține pe spate. Din păcate, faptul că este fabricat din silicon înseamnă că accesoriul preia foarte ușor praful și fibrele, iar murdăria este vizibilă pe suprafața neagră.
Locul în care atașați Go 2 va determina cât de precisă este urmărirea dvs. - prea mare sau prea scăzută și nu vă va oferi cele mai bune rezultate, așa că am constatat că la doar câțiva centimetri de omoplați era cel mai bun loc.
Configurare și urmărire
Configurarea Go 2 este foarte ușoară - încărcați-l, porniți-l și fixați-l pe spate. Apoi puteți descărca aplicația însoțitoare și o puteți sincroniza prin Bluetooth. Odată sincronizată, aplicația vă vorbește prin câțiva pași pentru a vă introduce înălțimea și greutatea, înainte de a vă arăta cum va fi urmărită postura.
Go 2 vă va cere mai întâi să vă setați poziția, ceea ce îi oferă un punct de referință pentru a-l măsura, astfel încât să știe când vă relaxați. Odată ce poziția dvs. a fost setată, Go 2 va vibra ușor atunci când detectează că ați început să vă înclinați.
Vibrațiile sunt suficient de subtile pentru a vă ajuta să vă îndreptați aproape imediat postura și pot fi configurate în mai multe moduri diferite pentru ceea ce funcționează cel mai bine pentru dvs. Am găsit că vibrația ușoară „bate” funcționează cel mai bine, dar puteți alege una dintre variantele mai puternice, dacă preferați.
Aplicația prezintă un mic punct roșu care reprezintă pragul pentru momentul în care Go 2 determină că sunteți de fapt îndoit. Treceți dincolo de acest punct roșu și Go 2 vibrează instantaneu ca un memento pentru a vă îndrepta.
La început, acest lucru era foarte frecvent și ușor enervant, mai ales dacă efectuați sarcini care necesită să vă aplecați frecvent. Am ajustat sensibilitatea pentru a fi puțin mai îngăduitoare și, de asemenea, am schimbat Go 2 pentru a răsuna doar după 15 secunde de detectare.
Pentru a vă schimba cu adevărat postura, aplicația funcționează în două moduri - Antrenament și Urmărire. În modul Antrenament, aplicația necesită menținerea unei posturi perfecte pentru un anumit număr de minute în fiecare zi, crescând treptat în lungime pe măsură ce trece timpul. De fiecare dată când vă relaxați, Go 2 va vibra ca un memento, iar finalizarea sesiunilor de antrenament zilnice este esențială atât pentru îmbunătățirea posturii, cât și a sensibilității Go 2 la stilul dvs. de viață.
După finalizarea sesiunilor de antrenament, puteți trece la modul de urmărire. În acest mod, Go 2 nu va vibra dacă vă înclinați, dar vă va urmări în continuare poziția. Este o lecție dură de învățat când la sfârșitul zilei te uiți înapoi la statistici și vezi cât timp ai avut de fapt o postură proastă.
Nu există nici un rău dacă păstrați Go 2 în modul Antrenament mai mult decât este necesar, dacă simțiți că aveți nevoie de vibrații constante pentru a vă ține sub control. Inițial asta am făcut și, după o săptămână de utilizare, am constatat că am reușit să ne menținem postura corectă în modul de urmărire.
Dezavantajul nefericit al Go 2 este că datele pe care le colectează sunt destul de - arbitrare. Nu este cu adevărat o descriere exactă a posturii tale pe tot parcursul zilei, întrucât sunt deseori momente în care Go 2 te va detecta că ești înclinat, dar, de fapt, te-ai așezat pur și simplu pe un scaun sau pe o canapea în timpul unei pauze.
Alteori am putea fi adânciți într-un scaun care ne-ar pune presiunea pe spate, dar dacă ne-am păstra spatele superior destul de drept, urmăritorul ne-ar înregistra ca având o postură corectă, chiar dacă tehnic nu am făcut-o.
De asemenea, nu există niciun fel de hartă a modului în care poziția dvs. s-a îmbunătățit în timp. Deși puteți parcurge fiecare zi în mod individual și puteți vedea cât timp ați fost încovoiat, ar fi util dacă aceste date ar fi prezentate ca un grafic liniar sau ceva similar, doar pentru a-i da un pic mai mult sens.
Dacă, din păcate, te simți expus vremii fierbinți și transpiri mult, atunci cel mai probabil vei găsi și alunecările Go 2 de pe spate. Adezivul nu se comportă bine cu pielea transpirată, așa că în cele din urmă va aluneca într-o altă poziție sau va cădea complet, ceea ce ni s-a întâmplat într-o zi deosebit de transpirată.
Dacă folosiți accesoriul colierului, fiți siguri că dispozitivul nu va fi deconectat dacă pur și simplu vă ocupați de munca dvs. Banda de silicon nu alunecă și se mișcă în timp ce purtați dispozitivul pe colier cu greu îl deplasează din loc. Cu toate acestea, dacă îl purtați în timpul mișcărilor puternice, cum ar fi exercițiile fizice, de exemplu, atunci va trebui să reglați colierul pentru a trage puțin colierul înainte pentru a aduce Upright Go înapoi la locul său, deși dispozitivul într-adevăr nu este necesar în timp ce pleci la fugă sau la sală.
O altă ușoară enervare a fost ocazional când Go 2 nu s-a conectat sau nu s-a sincronizat corect cu aplicația. În două ocazii separate, am crezut că am terminat antrenamentul pentru ziua respectivă și că am trecut la modul de urmărire, doar pentru a verifica aplicația la sfârșitul zilei și pentru a descoperi că dispozitivul era încă blocat în modul de antrenament, dintr-un anumit motiv, pierzând efectiv acea zi întreagă de urmărire a posturii noastre.
Durata de viață a bateriei pentru Go 2 este estimată la aproximativ 30 de ore, dar am ajuns la aproximativ 25 de ore (peste trei zile de purtare doar în timpul orelor de birou) înainte de a fi nevoie să-i reîncărcăm.
Nu va trebui să purtați Go 2 tot timpul - doar în situațiile în care este cel mai probabil să aveți nevoie de corectarea posturii, de exemplu în timp ce stați la birou. Nici nu este limitat la pozițiile așezate - dacă stați în cea mai mare parte pe tot parcursul zilei, puteți configura Go 2 pentru a vă urmări corect poziția.
Verdict final
A trecut o lună de când nu mai folosim Upright Go 2 și, după ce îl folosim religios, putem spune cu siguranță că există momente în care acum ne prindem ghemuiți și ne îndreptăm imediat. Așezarea pe un scaun de bar sau pe un scaun fără suport pentru spate rareori ne face să ne înclinăm așa cum am făcut înainte, așa că, pe scurt, Upright Go 2 își îndeplinește cu adevărat promisiunea.
Veți aprecia cu siguranță aspectul său discret față de purtarea oricărui tip de ham, care este menit să vă contorsioneze corpul în poziția corectă. Într-adevăr, pe piață nu există încă nimic, așa că este cu siguranță un avantaj.
În cele din urmă, Upright Go 2 vă condiționează doar să aveți o postură mai bună și, dacă rămâneți cu adevărat, veți vedea rezultatele pentru dvs.