Blocurile de yoga, accesoriile de dimensiuni de cărămidă pe care este posibil să le fi văzut la ora dvs. de yoga, nu sunt doar pentru începători. Ele vă pot ajuta să vă echilibrați mai bine într-o poziție instabilă, să acționeze ca un ajutor în ipostaze dificile și chiar să vă permită să faceți întinderi mai departe, pentru a vă încălzi corpul.
Cu toate acestea, nu este vorba doar de o mărime potrivită tuturor. S-ar putea să preferați pătrat în locul dreptunghiului, plută peste spumă sau chiar să alegeți să cheltuiți puțin mai mult pentru a vă asigura că este fabricat din materiale durabile. Blocurile de spumă tind să fie mai bine aruncate și vă pot ajuta să vă ușurați mișcările cu care nu sunteți familiarizați, în timp ce blocurile de plută sunt mai solide și sunt mai bune pentru echilibrarea pozițiilor, cum ar fi o poziție pe jumătate de lună.
Ne-am instalat pe covorașele noastre de yoga și am practicat totul, de la îndoituri înainte până la triunghiuri rotite, pentru a descoperi care sunt cele mai bune blocuri de yoga de pe piață în acest moment. De asemenea, ne-am uitat la flexibilitate, preț, asistență și cât de ușor le puteți stoca, astfel încât să puteți face alegerea corectă atunci când cumpărați următorul bloc de yoga.
1. Bloc de yoga Lululemon
Cele mai bune blocuri de yoga pentru flexibilitate
Specificații
Preț: 18 GBP / 18 USD (aproximativ 25 USD)Motive pentru a cumpăra
+ Aspect frumos + Suport bun + Suficient de mic pentru o geantă de gimnasticăMotive de evitat
-Punct de preț mai mareLa prima vedere, ne-a plăcut aspectul acestui bloc de yoga dreptunghiular, realizat din spumă, cu efectul de acuarelă alb-negru, logo-ul Lululemon și o afirmație pozitivă imprimată pe lateral. Și are o senzație minunată. Deși este robust, acest bloc are și margini moi, ceea ce însemna o bună aderență atunci când eram în poziții dificile, cum ar fi o poziție de războinic cu un singur picior.
Am găsit că materialul din spumă susținea ipostaze mai grele, dar ne permitea și flexibilitate atunci când respiram în ipostaze mai profunde. Acesta este unul dintre cele mai scumpe blocuri de yoga de pe piață, dar pe care le-am lua cu bucurie la un curs de yoga și un design care s-ar potrivi bine în majoritatea genților de gimnastică.
2. Blocul Decathlon Domyos
Cele mai bune blocuri de yoga ușoare
Specificații
Preț: 4,99 GBP / 6,99 USD (aproximativ 9 USD)Motive pentru a cumpăra
+ Preț bun + Mic + Flexibil + UșorAcesta a fost unul dintre cele mai mici și mai ușoare blocuri pe care le-am încercat. Fabricat dintr-o spumă ușoară, era ușor să ne mișcăm atunci când curgeam în diferite poziții. Materialul însemna că se șterge ușor după curs și absoarbe orice transpirație.
A fost și unul dintre cele mai flexibile blocuri, materialul din spumă revenind după ce am executat o poză. A fost util pentru poziții precum poza de pod și de cățeluș, permițându-ne să testăm capacitatea noastră de a merge mai departe în aceste poziții. Prețul redus este un mare beneficiu și, deoarece este atât de mic, îl puteți depozita cu ușurință într-un dulap fără să vă faceți griji cu privire la spațiu.
3. Cu fiecare bloc de yoga din plută Atom
Cele mai bune blocuri de yoga pentru sustenabilitate
Specificații
Preț: 25 GBP (aproximativ 32,99 USD / 45 USD)Motive pentru a cumpăra
+ Ecologic + robust + ușor de curățatMotive de evitat
-Mai scumpFabricat dintr-un material 100% regenerabil și reciclabil, acest bloc de yoga pe plută nu ar putea fi mai ecologic. De asemenea, este netoxic și foarte ușor. Marginile rotunjite au însemnat că blocul de formă dreptunghiulară a avut o aderență bună, mulându-se în mâinile noastre pe măsură ce ne întindeam, în timp ce robustețea plutei ne-a conferit mai multă stabilitate în timp ce facem echilibrul.
Aceste blocuri durabile au proprietăți naturale, antimicrobiene, care le fac ușor de curățat, în timp ce depozitarea este, de asemenea, ușoară. Prețul poate fi destul de ridicat pentru un accesoriu de yoga. Dar dacă doriți să ajutați mediul înconjurător, o poziție de yoga la un moment dat, atunci vă place.
4. Blocuri de yoga MiraFit Hi Density
Cele mai bune blocuri de yoga pentru sprijin
Specificații
Preț: 9,95 GBP pentru 2 (aproximativ 13 USD / 18 USD)Motive pentru a cumpăra
+ Culori vii + Suport excelent + Firm + Preț bunA avea două blocuri de yoga vă oferă mai mult sprijin, ajutându-vă să vă distribuiți greutatea pe ambele. Deci, este minunat că este mai ieftin să cumpărați aceste blocuri de yoga MiraFit ca o pereche, mai degrabă decât individual.
Vin în două culori și ne-au plăcut în mod deosebit cele portocalii, care au ajutat la înveselirea mai multor cursuri de yoga de dimineață. Și înălțimea lor mai mare decât medie, la 15 cm, însemna că le putem folosi atunci când ne simțeam mai puțin flexibili în ipostaze.
Cu margini moi, mânerul se simțea confortabil, în timp ce se simțeau mai ferm decât unele dintre celelalte blocuri. Aceste blocuri ușoare au fost deosebit de utile atunci când am încercat noi echilibre de brațe și am avut nevoie de un anumit sprijin dedesubt.
5. Blocul Yogi Bare
Cele mai bune blocuri de yoga pentru flexibilitate
Specificații
Preț: 7 GBP / 12,95 USD (aproximativ 12,50 USD)Motive pentru a cumpăra
+ Design bun + Flexibil + Șterg ușor + Preț bunCu un aspect decolorat, alb-negru, acest bloc elegant este realizat din spumă Eva: un fel de spumă flexibilă care este utilizată pe unele pardoseli de sală. Asta înseamnă că vă va oferi sprijin, dar și flexibilitate atunci când vă antrenați.
Forma dreptunghiulară, asemănătoare cărămizii, avea dimensiunea și suportul perfect pentru a face ipostaze de podea. Ar fi deosebit de util, de exemplu, pentru a vă sprijini spatele în timpul pozelor de pod și fluture. Când l-am folosit ca suport pentru capetele noastre în poza corbului, ne-a dat puțin mai multă încredere să deținem poziția mai mult timp. Materialul este ușor de șters și, în general, prețul acestor blocuri a fost o surpriză, demonstrând că o bună calitate nu trebuie să coste întotdeauna o avere.
6. bloc Umi yoga
Cele mai bune blocuri de yoga pentru începători
Specificații
Preț: 8 GBP (aproximativ 10 USD / 14 USD)Motive pentru a cumpăra
+ Robust + Bloc mai mare + Preț bunMotive de evitat
-Nu cel mai flexibilEste minunat să aveți opțiunea unui bloc de yoga mai lung și mai plat, mai ales dacă sunteți începător sau nu sunteți foarte flexibil. Deci, acest bloc viu colorat, care are o înălțime de 30 cm, înseamnă că veți avea suport mai sus.
Acestea fiind spuse, materialul său a fost mai puțin flexibil decât unele dintre celelalte blocuri de yoga de pe această listă și ne-am trezit că trebuie să îndoim mai mult brațele atunci când îl folosim. De asemenea, deoarece lățimea blocului este mai subțire, uneori am găsit-o instabilă, deși numai în unele dintre ipostazele mai dure.
În plus, designul mai plat al acestui bloc de yoga înseamnă că este perfect pentru a vă sprijini în ipostaze așezate și chiar la câini în jos. De asemenea, este ușor de depozitat; de exemplu, ați putea să-l strecurați cu grijă sub o canapea și să-l scoateți din drum când nu îl folosiți.
- Cei mai buni trackers de fitness din 2022-2023
