Trusele de testare a ADN-ului la domiciliu sunt extrem de populare și, potrivit MIT Technology Review, începând din februarie 2022-2023, peste 26 de milioane de oameni din întreaga lume luaseră unul. Nu este ușor să știți care să alegeți, așa că am pus cele mai populare truse la încercare pentru a afla care dintre acestea vă oferă cele mai detaliate, exacte și interesante rezultate.
Kituri de testare ADN toate funcționează în mod similar: trimiteți un tampon obraz, sau un eșantion de salivă sau sânge, apoi primiți un set de rezultate pe care le puteți vizualiza printr-un tablou de bord online (sau, în unele cazuri, ca PDF) în câteva săptămâni.
Unele truse vă vor oferi date despre moștenirea dvs., oferind o estimare a locului de unde probabil vor fi strămoșii strămoși îndepărtați. Aceste servicii ar putea, de asemenea, să vă pună în legătură cu rudele îndepărtate și să vă ajute să vă construiți arborele genealogic. Alții se concentrează asupra predispoziției dvs. la anumite boli și asupra faptului că este posibil să fiți purtător de afecțiuni genetice, cum ar fi anemia cu celule secera.
Indiferent de opțiunea pe care o alegeți, rețineți că datele furnizate sunt doar un ghid. În special în cazul testelor de sănătate, este important să discutați rezultatele cu medicul dumneavoastră dacă sunteți îngrijorat și, de exemplu, dacă știți că aveți antecedente familiale de cancer, ar putea fi mai înțelept ca orice test genetic să fie efectuată cu consiliere profesională.
Pentru a afla mai multe, consultați ghidul nostru complet pentru a face față testelor ADN.
1. AncestryDNA
O mulțime de utilizatori și resurse excelente fac din acesta un test ADN excelent
Specificații
Metoda de colectare: probă de salivăMotive pentru a cumpăra
+ Excelent pentru construirea arborelui genealogic + Software genealogic excelentMotive de evitat
-Comisioane de abonament -Fără date de sănătateAncestryDNA, după cum sugerează și numele, este axat pe a vă ajuta să vă urmăriți moștenirea și să vă completați arborele genealogic. Dacă sunteți interesat să aflați susceptibilitatea dvs. la anumite afecțiuni de sănătate, veți fi mai bine deservit de unul dintre celelalte truse de testare ADN din această rundă.
Cu toate acestea, dacă vrei să afli mai multe despre familia ta, atunci AncestryDNA este cel mai bun kit pe care îl poți alege. Acest lucru se datorează în mare parte popularității sale; milioanele sale de utilizatori înseamnă că există la dispoziție o bază de date neobișnuit de mare și este mult mai probabil să vă puteți conecta cu membrii îndepărtați ai familiei dvs. decât cu alte teste. Într-adevăr, puteți găsi mii de oameni care împărtășesc ADN-ul cu voi.
De asemenea, vi se va prezenta o hartă interactivă care arată de unde provin strămoșii. Dacă faceți clic pe o țară, veți putea afla mai multe despre aceasta și, dacă o mulțime de rude locuiau acolo, veți putea vedea cifrele împărțite în regiuni individuale.
Cu toate acestea, aceste instrumente genealogice extinse au un preț. În timp ce majoritatea kiturilor de testare a ADN-ului au o taxă unică, unele dintre cele mai bune caracteristici ale AncentryDNA (cum ar fi capacitatea de a crea un arbore genealogic și de a se conecta cu rudele) necesită un abonament. Există diferite planuri disponibile, în funcție de multe date suplimentare pe care doriți să le accesați.
Este un pachet excelent și ideal pentru oricine își construiește arborele genealogic.
Citiți recenzia noastră completă AncestryDNA
2. 23 și Eu
Rezultate detaliate și fascinante, toate prezentate clar
Specificații
Metoda de colectare: probă de salivăMotive pentru a cumpăra
+ Rezultate aprofundate + Interfață excelentă a tabloului de bord + Informații despre ascendenți și sănătateMotive de evitat
-Nu sunt multe resurse genealogice23andMe este unul dintre cele mai populare kituri de testare a ADN-ului la domiciliu din lume și este ușor de văzut de ce.
Există două kituri disponibile, ambele la un preț rezonabil (cu reduceri adesea disponibile în Black Friday). Testul Ancestry este cel mai ieftin dintre cele două și este cel pentru care alegeți dacă sunteți interesat în mod special de urmărirea moștenirii dvs. și construirea arborelui genealogic. Setul de sănătate și ascendență puțin mai scump vă indică, de asemenea, predispoziția dvs. la anumite boli, precum și trăsături specifice (cum ar fi culoarea părului și a ochilor) și statutul de purtător pentru afecțiuni cum ar fi anemia falciformă.
Acest lucru este mult mai mult decât vă oferă cele mai multe teste de sănătate ADN și, în timp ce secțiunea trăsături este cu adevărat acolo doar pentru valoare de noutate, toate acestea sunt informații interesante.
Dacă sună ca o cantitate copleșitoare de date, nu vă faceți griji; totul este prezentat foarte bine într-un tablou de bord online (fără rapoarte PDF ciudate aici), cu grafice și diagrame clare însoțite de o mulțime de text explicativ care să vă ajute să le interpretați.
De asemenea, puteți utiliza serviciile 23andMe pentru a contacta rudele și, la fel ca în cazul MyHeritage, mai jos, popularitatea ridicată a serviciului înseamnă că este probabil să găsiți unele potriviri.
Citiți recenzia noastră completă 23andMe
3. MyHeritage
Rezultate cuprinzătoare de strămoși și sănătate, cu sfaturi sensibile
Specificații
Metoda de colectare: tampon obrazMotive pentru a cumpăra
+ Screening genetic extensiv + Baza de date uriașă a strămoșilor + Explicație bună a rezultatelorMotive de evitat
-Unele instrumente au nevoie de un abonamentMyHeritage este unul dintre cele mai accesibile kituri de testare a ADN-ului din această rundă, deși la fel ca în cazul AncestryDNA, unele dintre cele mai bune caracteristici ale acestuia necesită un abonament continuu. Acestea includ AutoClusters, care vă permit să găsiți strămoși comuni
Există două teste disponibile: setul standard, care acoperă exclusiv genealogia, și setul pentru sănătate și ascendenți, care include, de asemenea, riscurile genetice pentru sănătate și statutul potențial de purtător. Am testat ultimul serviciu și am constatat că, deși rezultatele au durat destul de mult până au ajuns în comparație cu unii dintre concurenții săi, acestea au fost clar prezentate și însoțite de o mulțime de sfaturi care să vă ajute să le interpretați.
Am fost deosebit de impresionați de rezultatele privind sănătatea, care au venit cu îndrumări pentru a le pune în perspectivă. De exemplu, fumatul va avea un impact mult mai mare asupra șanselor de a dezvolta cancer pulmonar decât factorii genetici și, dacă știți că aveți antecedente familiale ale unei anumite boli, este mai înțelept să nu vă supuneți screening-ului genetic, cu sprijinul adecvat. Este un sfat sensibil care ajută la menținerea lucrurilor în context.
Citiți recenzia noastră completă MyHeritage
4. CircleDNA
Un pachet bine rotunjit, dar unul scump
Specificații
Metoda de colectare: tampon obrazMotive pentru a cumpăra
+ Incredibil de detaliat + Include actualizări pe tot parcursul viețiiMotive de evitat
-Foarte costisitoare -Baza de date ascendentă limitatăCircleDNA (deținut de Prenetics) oferă o serie de seturi de testare, dintre care unele sunt însoțite de coaching și consiliere pentru a vă ajuta să profitați la maximum de rezultatele dvs. Pachetul Circle Premium este foarte scump, costând 499 GBP / 629 USD / 929 USD, dar vă oferă peste 500 de puncte de date pentru a naviga. Acestea sunt prezentate ca PDF, dar CircleDNA oferă și o aplicație mobilă care oferă mult mai mult context și informații, ajutându-vă să interpretați corect rezultatele.
Unele dintre acestea sunt grave, cum ar fi riscul relativ al anumitor boli, dar altele sunt mai frivole, cum ar fi abilitatea lingvistică și tendința antreprenorială. Aceste calități din urmă vor fi afectate mult mai mult de factorii de mediu decât de genetică, deci sunt cu adevărat doar o noutate.
CircleDNA a fost lansat pentru prima dată în Hong Kong, iar acest lucru se reflectă în rezultatele patrimoniului său, care sunt compilate dintr-un bazin de date care se înclină puternic spre Asia și Europa. Ascendența din America Centrală nu este deloc reprezentată. Prenetics spune că setul său de date este în creștere pe măsură ce participă mai mulți oameni, dar merită ținut cont.
Citiți recenzia noastră completă CircleDNA
5. ADN viu
Rezultatele testelor ADN care sunt prezentate frumos, dar uneori vagi
Specificații
Metoda de colectare: tampon obrazMotive pentru a cumpăra
+ Tampon simplu pentru gură + Rezultate clar prezentate + Instrucțiuni video furnizateMotive de evitat
-Rezultate ascendente impreciseADN-ul viu, la fel ca multe dintre companiile de aici, produce o serie de teste diferite care acoperă strămoșii și sănătatea, cu o opțiune premium care le acoperă pe ambele.
Am testat setul Ancestry și l-am găsit ușor de răcoritor de utilizat, cu un ghid video care vă arată cum să luați tamponul obraz necesar și să îl trimiteți pentru analiză. Este mult mai ușor decât să scuipi într-un tub.
Setul de date al ADN-ului viu are o dimensiune similară cu cea a altor companii de testare și am găsit rezultatele strămoșilor sale surprinzător de detaliate la început, mergând până la identificarea județelor individuale din Marea Britanie. Cu toate acestea, rezultatele pentru restul Europei au fost mai vagi, sugerând doar țări întregi, mai degrabă decât regiuni din ele.
Nivelul de detalii pe care îl primiți va depinde, prin urmare, de experiența dvs., ceea ce merită să aveți în vedere dacă știți că strămoșii dvs. provin din întreaga lume.
ADN-ul viu vă poate ajuta, de asemenea, să contactați rude potențiale printr-un serviciu numit Rețele de familie. Acest lucru va depinde, desigur, de faptul că membrii familiei îndepărtate au făcut același test, dar este o idee plăcută și care ar putea fi utilă dacă încercați să vă dezvoltați arborele genealogic.
Citiți recenzia noastră completă privind ADN-ul viu
- Consultați ghidul nostru pentru cei mai buni trackers de fitness