Recenzie de două minute
Polar Unite este un instrument de urmărire a fitnessului pentru oricine care începe să se antreneze, care dorește să devină mai activ în general sau să se antreneze din nou după o pauză. Este o schimbare destul de mare a ritmului pentru Polar - o companie specializată de multă vreme în tehnologie pentru sportivi serioși în aer liber și al cărei ultim ceas (Polar Grit X) este construit având în vedere ultra-alergătorii și ciclistii montani.
Polar Unite este un dispozitiv simplu, dar bine construit, cu monitorizare a ritmului cardiac pe tot parcursul zilei, urmărirea somnului, exerciții de respirație și monitorizare a antrenamentului încorporate și o aplicație superioară însoțitoare sub forma Polar Flow pentru a oferi o multitudine de informații despre activitatea zilnică (sau lipsa acesteia).
Elefantul din cameră este lipsa GPS-ului de la bord - Unite poate urmări viteza și distanța antrenamentelor în aer liber doar dacă transportați și telefonul. De fapt, seamănă foarte mult cu un Ignite cu acea caracteristică cheie dezbrăcată și o bandă mai confortabilă.
Unite este un dispozitiv excelent, dar este dificil de recomandat atunci când puteți fixa Polar Ignite doar pentru ceva mai mult. Poate că peste câteva luni Unite vor începe să vadă și unele reduceri, făcându-l mai mult un provocator, dar deocamdată am opta pentru Ignite.
Preț și disponibilitate
Polar Unite a fost lansat pe 1 iulie 2022-2023 și are un preț de 134,50 GBP / 149,95 USD / 249 USD. Benzile suplimentare vin într-o gamă de culori și materiale și încep de la 22,95 USD / 20,50 GBP / 39,99 USD.
Proiecta
Polar Unite arată foarte asemănător cu Polar Ignite, cu aceeași dimensiune a carcasei de 43 mm și design minimalist și este doar o brichetă de 3g. La fel ca Unite, are un ecran color luminos, clar și ușor lizibil chiar și în lumina puternică a soarelui, dar tinde să expire destul de repede (probabil pentru a economisi energie).
Polar Unite este livrat cu bandă din silicon texturat și este disponibil în patru culori: nuanțe vii de roz și albastru și alb și negru mai calm. Alte culori și materiale pentru bandă sunt disponibile prin intermediul magazinului online Polar, la un cost suplimentar.
Banda de silicon este asigurată cu un tip de cataramă simplificată, fără părți metalice. Este nevoie să te obișnuiești puțin pentru că se fixează în sens opus la ceea ce te-ai aștepta. Mai întâi, decideți cât de strâns să fixați banda și împingeți un știft de plastic dur prin banda din silicon, apoi introduceți capătul liber din interior.
Executarea acestei manevre cu mâna non-dominantă este la început un pic dificilă, dar este foarte sigură și extrem de confortabilă, ceea ce este deosebit de important pe timp de noapte (mai multe despre urmărirea somnului mai târziu).
Curelele sunt ușor de înlocuit, fără a fi necesare unelte speciale sau șurubelnițe mici; știfturile cu eliberare rapidă sunt încastrate, astfel încât să nu fie retractate niciodată accidental, dar pot fi eliberate manual când vrei să schimbi stilul.
Încărcătorul Polar Unite este un alt punct culminant al designului. În timp ce majoritatea instrumentelor de fitness pe care le-am testat folosesc un fel de clemă cu arc care se poate alinia corect, încărcătorul Polar Unite este o singură bucată rigidă de plastic care se fixează ferm pe spatele ceasului, apoi se conectează la un Priză USB.
Este nevoie de multă muncă pentru a crea ceva atât de simplu. Este imposibil să aliniați greșit conectorii, nu există cabluri de care să vă faceți griji, iar încărcătorul are chiar și o buclă la un capăt, astfel încât să îl puteți atașa la un breloc.
Experiența utilizatorului
Polar recomandă faptul că Unite poate dura până la patru zile cu urmărirea continuă a ritmului cardiac activată, iar această estimare s-a menținut în testele noastre, cu două încărcări pe săptămână, menținând lucrurile fără probleme.
Pentru a începe o activitate, atinge de două ori butonul din partea stângă a carcasei și atinge „Începe antrenamentul”. antrenament tarta ’. Opțiunile dvs. includ plimbări în aer liber, alergare, ciclism, yoga, exerciții de grup (Zumba, de exemplu), înot, ciclism în interior, alergare pe bandă, antrenament de forță, „altele în aer liber” și „altele în interior”. Carcasa este rezistentă la apă, deci nu există griji cu privire la transpirație sau la apa din piscină.
Dacă bateria se descarcă, Unite nu vă va permite să începeți urmărirea activității, care este o caracteristică de proiectare atentă care ajută la evitarea problemei ieșirii la alergare, doar pentru ca fitness tracker-ul dvs. să moară la jumătatea drumului, pierzându-vă tot progresul . Dacă decideți să continuați și să începeți să vă antrenați oricum, monitorul de ritm cardiac va detecta în continuare că vă implicați în activitate fizică și îl va înregistra în aplicație ca atare, dar nu veți putea vedea viteza, distanța sau alte date utile de instruire.
După ce ați terminat activitatea, țineți apăsat butonul Înapoi timp de trei secunde (va apărea un ceas cu numărătoare inversă) pentru ao salva. Rețineți că va trebui să țineți apăsat butonul din nou cu aplicația deschisă pentru a vă sincroniza datele cu aplicația - nu se va întâmpla automat. Mai multe despre asta în scurt timp.
Noaptea, Polar Unite vă folosește ritmul cardiac și neliniștea pentru a vă monitoriza somnul. Nu există senzor SPO2 pentru detectarea modificărilor în saturația oxigenului din sânge, deși analiza aprofundată furnizată de aplicația Polar Flow ar putea oferi o perspectivă utilă dacă vă luptați pentru a dormi bine și adesea vă simțiți groggy dimineața.
Aplicație însoțitoare
Polar are două aplicații însoțitoare pentru diferitele sale trackere de fitness. Aplicația Polar Beat este concepută special pentru alergare și antrenamente, mai degrabă decât pentru urmărirea zilnică a activității și este aplicația însoțitoare utilizată de urmăritorii de fitness serioși și monitorul ritmului cardiac al companiei.
Aplicația Polar Flow este o afacere mult mai accesibilă, cu accent pe urmărirea mișcărilor pe parcursul zilei și este aplicația utilizată de Polar Unite și - ai ghicit - Ignite.
Ținând apăsat butonul Înapoi al Unitului, vă va sincroniza activitatea recentă cu Polar Flow. Acest lucru trebuie făcut manual și se poate face numai cu aplicația Polar Flow deschisă - datele dvs. nu vor fi sincronizate în fundal.
În fiecare zi, Polar Flow creează o diagramă circulară care se umple treptat cu diferite culori pentru a reflecta modul în care ți-ai petrecut timpul (stând pe loc, umblând, antrenându-te și dormind). Poate fi iluminant să vezi cât de mult din zi petreci la birou (de exemplu) și o motivație bună pentru a ieși și a te deplasa mai frecvent. Dacă rămâneți nemișcat timp de 55 de minute, vi se va avertiza că ar trebui să începeți să vă deplasați în următoarele cinci minute.
Dacă nu faceți acest lucru și rămâneți o oră întreagă, veți primi o ștampilă de inactivitate - un semn negru literal în înregistrarea dvs. Puteți obține o ștampilă de inactivitate chiar dacă v-ați atins sau ați depășit obiectivul zilnic de activitate - este vorba despre a nu fi sedentar. Nu veți primi ștampile de inactivitate în timp ce dormiți, chiar dacă vă strecurați un pui de somn la jumătatea zilei.
Unul dintre punctele culminante ale aplicației Polar Flow este urmărirea somnului. La fel ca majoritatea dispozitivelor de urmărire a somnului, acesta vă va calcula tiparele de somn pe tot parcursul nopții, cu perioade de somn ușor, somn REM, somn profund și întreruperi. Cu toate acestea, Polar Flow vă va oferi, de asemenea, un scor de reîncărcare, care este destinat să arate cât de eficient a fost somnul dvs. pentru a vă ajuta să vă recuperați de la cerințele din ziua precedentă.
Scorul dvs. de reîncărcare se bazează pe doi factori: încărcarea somnului și încărcarea ANS (sistemul nervos autonom). Sleep Charge se bazează pe cât timp ați dormit în general, de câte ori ați fost întrerupt somnul și cât de mult REM și somn profund ați reușit să obțineți.
ANS Charge reprezintă cât de repede se instalează sistemul nervos autonom pentru a se odihni când capul tău lovește perna. Aceasta se calculează pe baza ritmului cardiac, a variabilității ritmului cardiac și a ritmului de respirație în primele câteva ore de somn. Pentru a obține un scor mai mare ANS Charge, trebuie să evitați orice lucru stresant sau stimulant prea devreme înainte de culcare.
Pe parcursul a trei nopți, aplicația Polar Flow va crea, de asemenea, o imagine a tiparelor dvs. de somn folosind datele de la Unite, care vor servi drept bază pentru a putea vedea dacă somnul cel mai recent al nopții a fost mai bun sau mai rău decât media.
Este o aplicație superbă, care este o plăcere de utilizat, dar din moment ce este utilizată și de Polar Ignite, este greu să recomandăm să investiți în Unite până când scade din preț.
Cumpărați-l dacă
Ai nevoie de un tracker de somn excelent
Polar Unite este probabil cel mai confortabil tracker de fitness din jur, iar analiza aprofundată a somnului a aplicației Polar Flow îl face ideal pentru verificarea bunăstării tale nocturne.
Ai un buget restrâns
Polar Unite are specificații impresionante pentru preț și ne așteptăm să aibă câteva reduceri bune în curând. S-ar putea să vedem chiar și câteva reduceri de preț la timp pentru Black Friday 2022-2023.
Nu-l cumpărați dacă
Ești un alergător sau un ciclist dornic
Lipsa GPS-ului la bord înseamnă că vă veți baza pe telefonul dvs. pentru a face urmărirea și nu veți putea încărca date de hartă direct în aplicații terțe, cum ar fi Strava.
Vă puteți permite puțin mai mult
Dacă îți place aspectul Unite, îți va plăcea Ignite cu specificații superioare și există o diferență foarte mică de preț chiar acum.
- Cei mai buni trackere de fitness ieftini din 2022-2023
