Recenzie de două minute
Withings Body + este o scală inteligentă de compoziție corporală care vă oferă cele mai bune din toate lumile. Este accesibil (mult mai mult decât modelul Withings Body Cardio de vârf), are atât conectivitate Bluetooth, cât și Wi-Fi (în timp ce scara Withings Weight & Body BMI are doar Bluetooth) și vă oferă citiri precise, consistente sincronizate cu un aplicație excelentă, ușor de utilizat.
Este o scală inteligentă deosebit de bună pentru familii, cu suport pentru până la opt utilizatori, fiecare dintre aceștia fiind recunoscut automat. Există o platformă mare antiderapantă cu îndrumare live pentru a vă ajuta să stați în poziția corectă, iar afișajul este luminos și clar.
Datele se sincronizează automat cu Withings Health Mate fără intrări suplimentare și pot fi combinate împreună cu informații din aplicații precum Google Fit, Apple Health și MyFitnessPal, astfel încât să puteți vedea toate valorile de sănătate și activitate într-un singur loc.
Nici nu sunt doar numere; aplicația oferă, de asemenea, sfaturi de specialitate care să vă ajute să înțelegeți ce înseamnă totul în termeni practici și să vă ghideze către alegeri mai sănătoase în ceea ce privește stilul de viață (nu numai pierderea în greutate).
Dacă aveți un buget redus, atunci o scală exclusiv Bluetooth, cum ar fi Eufy Smart Scale C1, ar putea fi o alegere mai bună, dar veți fi greu să găsiți o scară inteligentă mai bună cu conectivitate Wi-Fi.
Preț și data lansării
Withings Body + a fost lansat în 2017 și costă 99,95 USD / 74,96 GBP / 179 USD, situându-se în mijlocul gamei de cântare inteligente a companiei.
Proiecta
Withings Body + are o platformă din sticlă întărită, cu marcaj pentru a vă ajuta să vă poziționați corect picioarele. Dacă nu vă aflați în locul potrivit, săgețile de pe ecranul scalei vă vor ghida în poziția optimă. Ca și în cazul celorlalte cântare Withings, platforma este destul de mare, măsoară 12,8 x 12,8 în, iar afișajul luminos măsoară 2,4 x 1,6 in.
Spre deosebire de Withings Body Cardio, scara Body + are picioare convenționale dedesubt, cu o suprafață texturată antiderapantă pentru a evita marcarea podelelor. La fel ca marea majoritate a cântarelor electrice, este potrivit numai pentru utilizarea pe podea tare, dar băile cu mochetă sunt o raritate, deci este puțin probabil să prezinte o problemă.
Cântarul are trei baterii AAA (incluse) și vine cu o garanție de doi ani. Withings oferă, de asemenea, o politică de returnare de 30 de zile, dacă nu sunteți mulțumit.
Experiența utilizatorului
Instalați aplicația Withings Health Mate (disponibilă pentru dispozitivele iPhone și Android) și creați un cont, apoi porniți cântarul și urmați instrucțiunile din aplicație pentru a-l conecta prin Bluetooth. Odată ce ați terminat, vi se va solicita să adăugați scara la rețeaua Wi-Fi de acasă. Acesta nu este un pas esențial, dar înseamnă că scala poate sincroniza datele dvs. atunci când telefonul dvs. este în afara intervalului.
Când am testat scara, nu a fost nevoie să se efectueze o actualizare a firmware-ului, dar conectivitatea Wi-Fi înseamnă că va fi posibil să primiți orice actualizări importante de caracteristici sau patch-uri de siguranță în viitor.
Odată ce ați terminat, selectați datele pe care doriți să le vedeți de fiecare dată când cântăriți, care pot include greutate, grăsime corporală, mușchi, apă, pași (sincronizați din aplicații de la terți precum Google Fit sau Apple Health) și chiar vremea .
Sunteți apoi gata să călcați. Greutatea dvs. va fi afișată aproape instantaneu și, după câteva secunde, cântarul va parcurge statisticile alese. Nu este necesar să selectați un ID de utilizator înainte de cântărire; scala vă va recunoaște în funcție de compoziția corpului, iar numele dvs. va apărea pe ecran pentru a confirma acest lucru.
Datele despre compoziția corpului sunt sincronizate automat cu aplicația și vor apărea pe ecranul de pornire al aplicației cu opțiuni de detaliere pentru informații suplimentare. Mai multe despre asta într-o clipă.
În testele noastre, datele au fost consecvente pe mai multe greutăți multiple și s-au potrivit cu cele luate de alte cântare Withings (inclusiv cardul Withings Body Cardio de vârf). Nu au existat vârfuri sau jgheaburi neașteptate, pe care le-am experimentat cu unele dintre scările inteligente mai ieftine pe care le-am testat, iar scorurile compoziției au fost în concordanță cu cele de la scările de la sala noastră de sport.
Scara suportă până la opt utilizatori, făcându-l o alegere bună pentru gospodăriile mari (Body Cardio acceptă doar patru), iar afișajul este luminos și ușor de citit. Toate statisticile diferite sunt prezentate în mod clar, cu pictograme acolo unde este cazul (pașii sunt reprezentați de urme de pas, de exemplu), ceea ce reprezintă o adăugire atentă.
Aplicație însoțitoare
Aplicația Withings Health Mate este una dintre cele mai bune pe care le-am văzut pentru sincronizarea, gestionarea și urmărirea datelor de la o scară inteligentă. Greutatea dvs. actuală este afișată clar pe ecranul de pornire al aplicației, împreună cu o diagramă a ultimelor șapte greutăți, astfel încât să puteți urmări cu ușurință tendințele. De asemenea, veți putea vedea numărul de pași actuali dintr-o privire și statistici pentru antrenamentele recente.
Datele despre antrenament și pas sunt colectate de aplicații terțe, cum ar fi Apple Health sau Google Fit, și sunt importate fără probleme.
Pentru a vedea datele detaliate despre compoziția corpului, atingeți linkul „Tablou de bord”. Sunt prezentate detaliile de la ultima dvs. cântărire, împreună cu o săgeată pentru a arăta dacă tendința generală a fiecărei valori este în sus, în jos sau stabilă. Este bine conceput și este un mod la îndemână de a verifica progresul fără a intra mai adânc în cifre, dacă vă grăbiți.
Veți vedea Health Insights în aplicația Withings Health, care vă anunță dacă ar trebui să aduceți modificări obiectivelor dvs. (dacă acestea par prea mari sau prea mici) sau dacă sunteți pe drumul cel bun. Puteți să le atingeți pentru sfaturi de la experți în sănătate. Alternativ, puteți alege să vă dezabonați dacă preferați să vă concentrați asupra numerelor.
Dacă atingeți orice măsurătoare, veți dezvălui o diagramă mai detaliată a compoziției corpului în schimbare în timp. Atingeți oricare dintre aceste diagrame pentru informații detaliate despre ceea ce înseamnă acea valoare, de ce ar trebui să o măsurați și cum este calculată în funcție de scară și aplicație. Există mult mai multe informații decât veți găsi în majoritatea aplicațiilor de fitness și sunt prezentate în engleză simplă, ceea ce adaugă un context important cifrelor brute.
O bandă albastră pe fiecare diagramă care reprezintă intervalele recomandate definite de Organizația Mondială a Sănătății, astfel încât să puteți vedea unde se potrivesc numerele dvs., dar puteți alege să dezactivați această caracteristică dacă preferați (ceea ce ați putea alege să faceți dacă sunteți un culturist sau un atlet, de exemplu).
Aplicația oferă, de asemenea, sfaturi despre când și cum să vă cântăriți (în mod ideal la aceeași oră în fiecare zi, la 30 de minute după trezire și doar o dată sau de două ori pe săptămână).
Puteți alege să vă înregistrați ritmul cardiac, tensiunea arterială și aportul de alimente. Singura omisiune pe care o putem observa este lipsa de instrumente pentru înregistrarea ciclului menstrual, care poate avea un efect vizibil asupra retenției de apă și, prin urmare, asupra greutății globale în cursul lunii.
Cumpărați-l dacă
Vrei să faci schimbări durabile
Aplicația și scala împreună vă oferă mult mai mult decât numere și diagrame brute și vă oferă sfaturi utile și practice pentru a vă ajuta să treceți la un stil de viață mai sănătos.
Ai o gospodărie mare
Unele scale inteligente pot gestiona doar patru sau șase utilizatori, dar Withings Body + poate stoca și sincroniza date pentru opt persoane (și le poate recunoaște pe fiecare atunci când pășesc pe scară).
Te aștepți la un copil
Această cântare inteligentă are atât moduri de sarcină, cât și de copil, ceea ce face mai ușoară urmărirea creșterii micuțului dvs. înainte și după naștere.
Nu-l cumpărați dacă
Ai un buget restrâns
Există cântare inteligente mai accesibile, dacă sunteți deschis ideii de a sări peste funcții mai avansate, cum ar fi Wi-Fi.
Nu utilizați alte aplicații de fitness …
… și nu vrei să începi. Veți obține mult mai mult din aplicația Withings Health Mate dacă îi permiteți să utilizeze date din aplicații precum MyFitnessPal, Samsung Health sau Google Fit. Dacă preferați să nu înregistrați pași și antrenamente, veți pierde.
- Cele mai bune ceasuri de rulare și cele mai bune căști de alergare disponibile astăzi
