Recenzie de două minute
Garmin Index S2 este un cântar inteligent activat pentru Wi-Fi și Bluetooth, care face mai ușoară urmărirea modificărilor aduse greutății și compoziției corpului în timp. Este un echipament elegant, bine proiectat și oferă rezultate fiabile și consistente, făcându-l un instrument excelent dacă doriți să atingeți sau să mențineți o greutate specifică.
Este o alegere deosebit de bună dacă dețineți deja un ceas Garmin sau un alt dispozitiv, deoarece se conectează la aplicația Garmin Connect și vă permite să vedeți toate statisticile despre sănătate, somn și activitate într-un singur loc. Garmin Connect are, de asemenea, un element social, care vă permite să faceți rețea cu prietenii și familia pentru a partaja statistici și încurajări.
Deși este posibil să descrieți mai multe informații despre fiecare metrică, este păcat că aplicația Garmin Connect nu vă oferă o indicație dacă scorurile de grăsime corporală, mușchi și alte compoziții se încadrează în intervalul sănătos pentru vârsta, sexul și înălțime și cât de aproape sunteți de granițe.
Garmin Index S2 este, de asemenea, scump, deci dacă nu sunteți deja investiți în ecosistemul Garmin, merită să verificați alternative mai ieftine, cum ar fi Eufy Smart Scale C1 și FitTrack Dara, înainte de a face investiția.
Cu toate acestea, merită să aveți în vedere faptul că Garmin Connect vă oferă o gamă largă de instrumente și resurse suplimentare pe care ar trebui să le plătiți în multe aplicații de fitness. Acestea includ planuri de antrenament, urmărirea ciclului menstrual, instrumente de siguranță pentru a permite membrilor familiei să vă urmărească locația și chiar o opțiune pentru urmărirea duratei de viață a echipamentelor, cum ar fi pantofii de alergare și bicicletele, astfel încât să știți când este timpul să le întrețineți sau să le înlocuiți. Toate acestea adaugă mult la valoarea scalei și contribuie la justificarea etichetei sale de preț.
Prețul și disponibilitatea Garmin Index S2
Garmin Index S2 a fost lansat în octombrie 2022-2023 și costă 149,99 USD / 129,99 GBP / 249 USD direct de la Garmin. Acesta este un preț destul de ridicat pentru un cântar inteligent și este aproximativ același cu Withings Body Cardio.
Baremul s-a dovedit foarte popular la lansare și, în momentul scrierii (aprilie 2022-2023), există o așteptare între cinci și opt săptămâni pentru livrare.
Proiecta
Așa cum ne-am așteptat de la dispozitivele Garmin, scala inteligentă Index S2 este de înaltă calitate și robustă. Afișajul color este deosebit de impresionant și cel mai bun dintre toate cântarele inteligente pe care le-am testat până acum - luminos și clar, cu o rezoluție neobișnuit de mare, care face ca icoanele și textul să fie clare și ușor de citit atunci când stai în picioare. La fiecare cântărire, veți putea vedea greutatea dvs. actuală, statisticile compoziției corpului, inclusiv grăsimea și masa musculară, precum și un grafic al modificărilor greutății dvs. în timp.
Cântarul este disponibil în alb și negru, iar platforma (ca la toate cântarele inteligente) este realizată din sticlă întărită. Un model discret de linii vă ajută să vă poziționați corect picioarele, iar butoanele de dedesubt vă permit să comutați între unitățile imperiale și metrice și să resetați scala. Este furnizat cu patru baterii AAA, despre care Garmin spune că va dura până la nouă luni.
Are o limită de greutate de 400lb (181,4 kg), care este standard pentru cântare inteligente, și se potrivește cu cea a Fitbit Aria 2 și Withings Body +.
Performanţă
Dacă aveți deja aplicația Garmin Connect instalată, configurarea Index S2 va dura doar un minut sau două. Activați-l apăsând pe platformă, accesați „Dispozitive Garmin” din aplicație și îl veți vedea listat, gata să vă conectați la telefon prin Bluetooth. Introduceți codul PIN afișat pe ecranul scalei pentru verificare, apoi selectați rețeaua Wi-Fi și introduceți parola. Dacă doriți, puteți utiliza această ocazie și pentru a adăuga utilizatori suplimentari, inclusiv oaspeți.
Spre deosebire de majoritatea cântarelor inteligente, care acceptă între patru și opt utilizatori, Garmin Index S2 poate gestiona date de până la 16 persoane, ceea ce ar putea face din aceasta o alegere excelentă pentru membrii unei echipe sportive care doresc cu toții să țină evidența impactului lor Instruire.
Dacă nu sunteți deja un utilizator Garmin, va trebui mai întâi să petreceți câteva momente configurând un cont. Acesta este un proces foarte similar cu Withings sau Fitbit - introduceți numele, vârsta, sexul, înălțimea și setați o greutate țintă pentru a începe.
Scara este rapidă; greutatea dvs. este afișată aproape imediat pe ecranul clar și luminos. În mod implicit, vi se vor afișa statisticile despre compoziția corpului și vremea, dar dacă preferați, există și o opțiune pentru a vă arăta numai greutatea.
Indicele Garmin 2 utilizează impedanța bioelectrică pentru a măsura tipurile de țesuturi. În esență, trece un curent mic prin corpul dvs. (de unde este nevoie de picioarele goale), iar diferite tipuri de țesuturi provoacă diferite grade de rezistență. Cântarul măsoară greutatea și IMC, procentul de grăsime corporală, masa musculară scheletică, masa osoasă și apa corporală. Mușchiul scheletic nu include mușchiul din inimă sau mușchii care aplică presiune asupra organelor și vaselor de sânge.
În cadrul aplicației, toate aceste date sunt afișate pe o diagramă, astfel încât să puteți urmări modificările din ultima săptămână, patru săptămâni sau an și să vedeți cât de aproape sunteți de greutatea țintă. De asemenea, puteți alege să vă vedeți IMC-ul, mușchii, grăsimile, masa osoasă și greutatea apei sub formă de grafice liniare, ceea ce vă ajută să urmăriți modul în care compoziția corpului s-a schimbat în timp.
Dacă preferați să vă vedeți statisticile pe un ecran mai mare, deși aplicația web Garmin, Garmin Index 2 este compatibil ANT, permițându-vă să transferați date direct pe un computer utilizând stick-ul USB ANT al Garmin. S-ar putea să pară un caz de nișă, dar dacă folosiți ceasul sau ciclul computerului pentru navigare, este posibil să vă regăsiți folosind tabloul de bord online destul de des și să aveți la îndemână statistici de la scară atunci când vă planificați antrenamentele săptămânale. fii un bonus real.
În testele noastre, măsurătorile au fost foarte consistente pe mai multe greutăți și (așa cum era de așteptat), valoarea masei musculare a fost semnificativ mai mică decât la alte scale, datorită diferenței dintre mușchiul total și cel muscular. Majoritatea scalelor nu diferențiază între cele două, ceea ce merită ținut cont dacă treceți de la o altă marcă.
Aplicație însoțitoare
Cântarul se conectează la aplicația Garmin Connect, pe care o veți avea deja instalată dacă aveți un ceas Garmin, un monitor cardiac, un computer cu ciclu sau alt dispozitiv. Datele se sincronizează automat (ceea ce nu este întotdeauna cazul cu scale inteligente) și este accesat prin meniul „Sănătate și performanță”. Dacă doriți, îl puteți adăuga și la tabloul de bord care apare de fiecare dată când încărcați aplicația, astfel încât să o puteți urmări dintr-o privire.
Puteți atinge butonul „Ajutor” pentru o explicație simplă și clară a ceea ce înseamnă fiecare metrică în ceea ce privește sănătatea dvs., dar este păcat că nu există nicio diagramă care să arate unde sunt măsurate măsurile dvs. comparativ cu alte persoane de sex și vârstă. Ar fi util să vedeți dacă vă încadrați în limite sănătoase și cât de aproape sunteți de limite.
De asemenea, ar fi util să aveți ghiduri pentru valori optime pentru sportivi, astfel încât utilizatorii nu trebuie să caute o diagramă online.
Deoparte, aplicația Garmin Connect este excelentă. Nu numai că reunește statistici de pe toate dispozitivele dvs., dar oferă și instrumente suplimentare, cum ar fi urmărirea ciclului menstrual, planuri de antrenament și caracteristici sociale - multe dintre acestea fiind blocate în spatele pereților de plată în alte aplicații de fitness. Toate instrumentele Garmin Connect sunt gratuite și sunt disponibile imediat ce vă înregistrați.
Revizuită pentru prima dată în aprilie 2022-2023
Cumpărați-l dacă
Aveți un alt dispozitiv Garmin
Să aveți toate datele despre sănătate și bunăstare într-un singur loc este extrem de convenabil, iar Garmin Connect este una dintre cele mai bune aplicații de fitness din jur.
Faceți parte dintr-o echipă sportivă
Indicele Garmin Connect acceptă până la 16 utilizatori, ceea ce înseamnă că nu este doar o alegere bună pentru familii, dar ar putea fi util și pentru cluburile sportive.
Ai un obiectiv de fitness pe termen lung
Sănătatea are mult mai mult decât greutatea, iar aplicația Index 2 și Garmin Connect vă pun la dispoziție o cantitate masivă de date.
Nu-l cumpărați dacă
Ai un buget restrâns
Există pe piață câteva scale inteligente grozave care costă mult mai puțin. Consultați ghidul nostru complet pentru cele mai bune scale inteligente pentru câteva opțiuni alternative.
Dețineți un Fitbit
O scală din seria Fitbit Aria va fi o alegere mai bună dacă aveți un Fitbit la încheietura mâinii, deoarece veți putea să vă comunicați toate datele de sănătate într-un singur loc.
Esti insarcinata
Garmin vă sfătuiește să dezactivați valorile avansate ale corpului în timpul sarcinii, pentru a preveni rezultate inexacte. Dacă doriți să vă urmăriți sarcina, Withings Body + este o alegere mai bună datorită modului său dedicat de sarcină.
- Consultați ghidul nostru complet pentru cele mai bune ceasuri de alergare
